SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Imprezy kulturystyczne lub podobne

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    to jakby sie cos zmienialo to pisz najlepiej zaloz nowy temat z taka informacja, bo tutaj to moze zginac szybko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2006-03-27 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zacznij od badan, lh fsh test estro prolaktyna tarczyca. i zaloz swoj temat w dziale doping

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2019-07-17 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    zaloz swoj temat w dziale doping z wypelniona ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2019-10-09 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] każdy w TS powinien mieć) to nie "złamie" Cię w pół jak będziesz atakował swój rekord(raw). Inna sprawa,że najprawdopodobniej nie wstaniesz z tym ciężarem. A teraz załóż pas tak,żebyś nie mógł praktycznie oddychać. I co się dzieje-nie tylko brzuch i plecy stają się sztywniejsze,ale cały "robisz się sztywny". [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-02-22 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMER TY TEMPY ****** SKASOWALES MUJ TEMAD!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej, powiesz komus ? no wez ... no wez..... idz zaloz kolejny sam dla siebie temat o urodzinach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-08-05 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszło orzechowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu to podpowiemy cos a temat nowy z ankieta zaloz w dziel http://www.sfd.pl/suplementy/ junior to nie miejsce na takie rozmowy o takich srodkach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2016-11-10 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Post
    Doping

    zaloz swoj temat z ankieta to doradzimy celniej.. pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-07-01 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bić ml sustu

    Post
    Doping

    zaloz swoj temat z wypelniona ankiete w dziale doping.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2019-09-29 07:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc (rozpiska)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening to niewielki ułamek procesu spalania tłuszczu, najpierw zajrzyj do Odchudzania/Odżywiania załóż tam temat, wklej dietę i wróć dopiero tutaj. Jak już miska będzie dopięta to zacznij od FBW, PPL, HST lub dowolnego planu siłowego + 3x30min aerobów tygodniowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-11-26 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maestroo załóż własny temat !!!! Ok, czyli po prostu w ciągu dnia urozmaicać dietę tak aby zamiast kurczaka była ryba, schab, indyk. Co jeszcze można dodać jako zamiennik ryżu nie wliczając wcześniej wspomnianej kaszy i makaronu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-01-21 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię skuter

    Post
    Targowisko

    Człowieku juz lepiej zaloz nowy temat ;) Tamten jest sprzed 3 miesiecy!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-11-21 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szogun, zaloz nowy temat z ankieta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-10-07 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak siłownia to nie wszystko to nie bierz sterydów . Założ swoj temat z ankietą to sie coś doradzi, no1 wie co soba reprezentujesz. Cięzko cokolwiek powiedzieć tak aby mialo rece i nogi..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-04-12 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Az sobie sprawdze z ciekawosci, jesli bede w stanie to zrobic, czy tez lata temu zadawalem takie pytania;) ciekawe hehe Sądząc po twojej wszechobecnej przemądrzałości na forum urodziłeś się chodzącą encyklopedią. dobrze wiesz, ze nie o to chodzi kolego. po prostu ludzie sa tak leniwi, ze nawet nie popatrza na pierwsza strone dzialu z tematami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-02-10 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qudasik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli chcesz odpowiadac na jakis temat - najlepiej załoz konto i wypowiedz sie w danym topiku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-12-23 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw: Saida ma racje załóż osobny temat albo nawet blog treningowo-wynikowy dla syna. Będzie miał kiedyś klawy przekrój swoich postępów. Jak dalej będzie zdobywać medale w takim tempie to wkrótce połowa topików może być tylko o tym ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-03-26 12:57:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-03-26 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z ryzu - MlynOliwski

    Post
    Po 35 roku życia

    weź białko, potem kreatynę, potem spalacz jakiś mocny a na koniec troche koksu to zaoszczędzisz czasu i po raz kolejny zakładania tematu robiącego syf na forum. poszukaj trochę, masz internet więc masz google. albo załóż swój temat, blog i pisz w nim takie pytania!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2015-05-26 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego załóż Ty sobie jeden temat i tam pytaj o wszystko , bo tak to troche śmiecisz na forum

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2018-06-02 13:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem chudego chłopaka

    Post
    Trening w domu

    Dział Odżywianie + wypełnij ankietę + załóż tam temat przedstawiając też co/ile jesz :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-11-22 07:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóż swój oddzielny temat w tym dziale. Zanim to zrobisz, zapoznaj się z regulaminem działu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-12-01 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)